pensée, citation

Vaincre les douleurs émotionnelles, trouver un endroit à l’intérieur de toi où il y a de la joie

Comment faire face aux douleurs émotionnelles que tu es amené à vivre ? Comment les rendre supportables ? Est-ce que trouver un endroit à l’intérieur de toi où il y a de la joie te suffirait à mieux vivre tes difficultés, tes blessures voire les souffrances que la vie t’inflige comme le laisse supposer J. Campbell ? Un …

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Utiliser son imagination créatrice

« Garder un morceau de ciel  » est-ce une invitation à utiliser notre imagination créatrice ? Qu’est-ce que l’imagination créatrice ? A quoi nous sert-elle ? Peut-elle nous jouer des tours ? Comment conserver ce morceau de ciel bleu ? Pour bien comprendre la citation que je vous propose aujourd’hui, je me suis replongée dans son …

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Trouver son propre rythme

Trouver son propre rythme et accepter de le respecter, quel défi dans une société qui nous pousse à vivre à 100%, toujours au maximum de nos ressources. Or, rappelons-nous que faire de son mieux, c’est déjà bien. Vivre à fond, c’est vivre aussi en surrégime, pousser toujours ses limites, voire les repousser constamment. Se défier …

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167 Pensée positive du lundi matin

167ème Pensée positive du lundi matin Nous avons tendance dans ces situations incertaines à rapidement noircir le tableau, non ? Pensée positive, facile à dire ! Comment lutter contre les biais cognitifs qui contaminent nos pensées ? Tu vois facilement le coté négatif alors que tu rêves de voir cette vie en rose dont tout …

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166 Pensée positive du lundi matin

166ème Pensée positive du lundi matin Les échecs font partie intégrante de l’apprentissage. Echoue encore. Echoue mieux… disait aussi Samuel Beckett. Dans notre société, nous avons une tendance à croire que réussir est le seul moyen d’apprendre. Or, apprendre, c’est tester. Et qu’il est difficile d’accepter de ne pas avoir réussi, quelle drôle d’image tu …

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164 Pensée positive du lundi matin

164ème Pensée positive du lundi matin Regardez autour de vous, Prenez le temps de sentir, toucher, gouter, écouter… pleinement ! Vous êtes en difficulté pour vous recentrez, vous pouvez utiliser ces outils qui sont dans cet article Lire l’article avec les conseils pour s’aider à se recentrer Bonne et douce semaine ! Pourquoi les pensées …

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162 Pensée positive du lundi matin

162ème Pensée positive du lundi matin Bonne et douce semaine ! Pourquoi les pensées positives du lundi matin ? La pensée positive du lundi matin que je vous propose est un rituel pour vous aider à passer une bonne semaine, tout simplement. Nous avons tous la possibilité d’avoir un véritable rôle actif sur nos pensées. …

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Le bonheur : facteur positif pour notre santé ?

Je pensais, comme chaque lundi matin, vous mettre simplement cette citation attribuée à Voltaire  » j’ai décidé d’être heureux c’est meilleur pour la santé« . Et je me suis mise à me questionner : le bonheur est-il réellement meilleur pour notre santé ? Avons-nous une preuve « scientifique » qu’il serait vraiment bénéfique à notre santé ou cette citation relève-t-elle …

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