Valérie DUBAND

Dossier sommeil : les conséquences du manque de sommeil

Les conséquences du manque de sommeil Un manque de sommeil n’est pas sans conséquences. Il affecte en premier lieu notre humeur. Je pense que nous en avons tous fait l’expérience. Après une mauvaise nuit, nous sommes plus irritables. Nous nous mettons plus facilement en colère et sommes rapidement triste. Nous sommes plus émotifs[1]. Le manque

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TDAH et adolescents : les apports des neurosciences.

Voici l’extrait d’une conférence du Docteur Annick Vincent, psychiatre québécois, spécialiste des personnes ayant un TDAH (Trouble Déficitaire d’Attention avec ou sans Hyperactivité). TDAH et adolescents : Dans cette vidéo d’une vingtaine de minutes, A. Vincent met en lien l’apport des neurosciences et le TDAH chez les adolescents. Durée : 20 minutes. Voir le site

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