Comment retrouver le sommeil favoriser l’arrivée du sommeil (2ème partie) La semaine dernière, nous avons vu que notre corps nous envoyaient des signaux qui annonçaient l’arrivée du sommeil. Il y a aussi des conditions qui favorisent l’arrivée du sommeil et qui nous conditionnent à aller dormir. Se préparer à aller dormir Se brosser les […]
Dossier sommeil : comment retrouver le sommeil ?(2) Lire la suite »
Places restantes Stage Confiance en soi et remobilisation scolaire Août 2014 Pour information, il ne reste plus que trois places pour le stage de Confiance en soi et remobilisation qui se déroulera en Août 2014. Pour rappel, les inscriptions sont prises par ordre d’arrivée.
Stage Confiance en soi – Session Août 14 Lire la suite »
Places restantes – Stage Méthodologie pour adolescents – Août 2014 Pour information, il ne reste plus qu’une seule place pour le stage de Méthodologie qui se déroulera en Août 2014. Pour rappel, les inscriptions sont prises par ordre d’arrivée.
Stage Méthodologie – Session Août 14 Lire la suite »
Comment retrouver le sommeil : les bonnes conditions (1ère partie) La semaine dernière, nous avons vu les conséquences du manque de sommeil. Voyons ensemble aujourd’hui, comment être dans de bonnes conditions pour dormir. Etre attentif aux signaux annonciateurs du sommeil. Nous avons vu dans l’article du Mai 2014 que le
Dossier sommeil : comment retrouver le sommeil ?(1) Lire la suite »
Bonne semaine….. et c’est reparti pour une année. A la semaine prochaine !
Pensée positive du lundi matin (52) Lire la suite »
Les conséquences du manque de sommeil Un manque de sommeil n’est pas sans conséquences. Il affecte en premier lieu notre humeur. Je pense que nous en avons tous fait l’expérience. Après une mauvaise nuit, nous sommes plus irritables. Nous nous mettons plus facilement en colère et sommes rapidement triste. Nous sommes plus émotifs[1]. Le manque
Dossier sommeil : les conséquences du manque de sommeil Lire la suite »
Voici l’extrait d’une conférence du Docteur Annick Vincent, psychiatre québécois, spécialiste des personnes ayant un TDAH (Trouble Déficitaire d’Attention avec ou sans Hyperactivité). TDAH et adolescents : Dans cette vidéo d’une vingtaine de minutes, A. Vincent met en lien l’apport des neurosciences et le TDAH chez les adolescents. Durée : 20 minutes. Voir le site
TDAH et adolescents : les apports des neurosciences. Lire la suite »
Handicap et université Je rencontre souvent des parents et des jeunes qui se questionnent sur « l’après » : comment cela peut-il se passer après le bac si le projet est d’aller à la faculté. Depuis quelques années, les universités lyonnaises ont la volonté de s’ouvrir aux personnes en situation de handicap. Voyons ensemble les dispositifs mis
Handicap et université : comment faire ? Lire la suite »
