Coaching adulte

Qu’est-ce que le coaching adulte que je vous propose ? Vous êtes adulte et vous êtes ou vous sentez atypique dans votre fonctionnement par rapport aux autres : hypersensibilité, difficulté à croire en vous, ou encore fatigabilité.

Ou vous avez des difficultés dans votre quotidien : gestion du temps, organisation, …

Ou encore vous avez un trouble d’apprentissage  ou une douance que vous avez découvert sur le tard ou qui continue de vous gêner.

Bref, vous avez un objectif précis, un point sur lequel vous souhaitez travailler.

image coaching adulte
Coaching adulte, une occasion de trouver ton chemin

Exemple : organisation, communication avec les autres, accueil des émotions…

Je vous invite à me contacter pour que nous puissions ensemble trouver les pistes qui vous conviennent afin de répondre à votre objectif.

Coaching adulte en individuel

Le coaching adulte en individuel consiste en un rendez-vous en face à face. ce rendez-vous se déroule soit en présentiel (à mon cabinet qui se situe à Lyon), soit en distanciel.

Durant la première séance, nous faisons un point sur votre situation actuelle et sur ce qui vous amène jusqu’à moi. Ce premier contact permet de faire connaissance et surtout de déterminer votre objectif. C’est cet objectif qui sera notre axe de travail pour les prochaines séances.

Coaching adulte, c’est aussi prendre le temps de faire ce qui est bon pour soi

Cet objectif peut être très varié. Pour certains, il peut s’agir de trouver des astuces pour mieux s’organiser dans leur vie personnel ou professionnel.

D’autres viennent pour mieux se comprendre, mieux comprendre leur fonctionnement, notamment lorsqu’ils ont découvert leur fonctionnement atypique tardivement.

Je ne suis que quelques adultes dans l’année car je priorise les coachings avec les jeunes et leurs parents, mon planning a donc peu de places pour les adultes. Néanmoins, j’ai quelques places.

Coaching adulte de groupe

Les coachings de groupe sont mis en place sous forme d’atelier. Il s’agit alors de rejoindre un groupe de personnes qui a décidé de travailler un point précis. Chaque atelier a donc un thème précis et des objectifs bien définis.

Image coaching de groupe atelier
Les ateliers proposés sont réalisés en présentiel ou en distanciel.

Je privilégie toujours les petits effectifs. Ainsi, chaque participant peut être pris dans sa particularité. Les coaching de groupe sont donc réalisés uniquement en petits groupes de 6 participants maximum.

Ces groupes restreints me permettent de pouvoir porter une attention particulière à chacun.

Comme le nombre de participants est de 6 au maximum, les ateliers sont souvent rapidement complets. Je vous conseille de vous inscrire à la newsletter pour être tenu informé de leur mise en place.

Si vous êtes parent et que le travail que vous souhaitez réalisé concerne plus votre rôle parental, je vous conseille de vous rendre sur la page COACHING PARENT qui sera peut-être plus adaptée à votre recherche.

COACHING PARENT

Une occasion de trouver des solutions concrètes

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A propos de moi

Je suis coach professionnelle depuis 2010.

Je vous accompagne pour vous aider à atteindre vos objectifs, à gravir vos marches, une à une, à votre rythme.

Gravir vos marches pour atteindre votre objectif