Valérie DUBAND

Trouble Oppositionnel avec Provocation, c’est pas le top !

Il désobéit quasiment tout le temps, ignore vos demandes, lance des affaires à travers la pièce, répond, s’oppose, abîme, casse…  Qu’est que le trouble oppositionnel avec provocation ? Pourquoi est-il souvent associé à un TDAH ? Le TOP, c’est pas le top ! Il refuse quasiment systématiquement de suivre une consigne ou des règles. Dès qu’on lui …

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attention et TND

L’attention et troubles neurodéveloppementaux, un impact sous estimé.

L’attention et ses difficultés ont un impact sous-estimé chez les sujets ayant un trouble neurodéveloppemental. Distractions, pensées intrusives, centres d’intérêt divergent, surcharges cognitives, situations de double tâche… Voici des conditions qui viennent affecter l’attention et la concentration. Qu’est-ce que l’attention ? L’attention est un processus cognitif. Grâce à elle, les éléments importants et pertinents, pour la …

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Atelier Régulation émotionnelle

Nouveau : Atelier de régulation émotionnelle

Un atelier Régulation émotionnelle pour apprendre à savoir apaiser ses émotions, notamment lorsque celles-ci sont incommodantes et inconfortables. Les émotions perturbent votre quotidien et vous recherchez des stratégies pour les atténuer et surtout les apaiser. L’atelier Régulation émotionnelle est dans cet objectif. Certaines situations provoquent un ressenti négatif. Vous vous sentez alors mal à l’aise, …

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Atelier Eviter le burnout parental – Groupe PARENT

Un atelier Eviter le burnout parental vise à prévenir l’épuisement parental. Pourquoi attendre la rentrée et son tumulte ? Profitez de cette période pour saisir cette opportunité de vous éloigner du burnout parental ! « Je n’en peux plus ! », « vivement que les devoirs s’arrêtent… », « j’ai l’impression qu’on est les seuls avec ces mêmes problèmes d’école », « orthophonie, ergothérapie… …

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Vaincre les douleurs émotionnelles, trouver un endroit à l’intérieur de toi où il y a de la joie

Comment faire face aux douleurs émotionnelles que tu es amené à vivre ? Comment les rendre supportables ? Est-ce que trouver un endroit à l’intérieur de toi où il y a de la joie te suffirait à mieux vivre tes difficultés, tes blessures voire les souffrances que la vie t’inflige comme le laisse supposer J. Campbell ? Un …

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Utiliser son imagination créatrice

« Garder un morceau de ciel  » est-ce une invitation à utiliser notre imagination créatrice ? Qu’est-ce que l’imagination créatrice ? A quoi nous sert-elle ? Peut-elle nous jouer des tours ? Comment conserver ce morceau de ciel bleu ? Pour bien comprendre la citation que je vous propose aujourd’hui, je me suis replongée dans son …

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L’impact des émotions sur l’apprentissage

Si les émotions viennent impacter l’apprentissage, quel est vraiment l’impact des émotions sur l’apprentissage ? Parce qu’il est impossible de nous détacher de nos émotions, nos émotions entrent en lien avec nos situations d’apprentissage. Lorsque nous sommes dans un état émotionnel difficile, quand nos valeurs personnelles ont été mises à mal, les connexions ne sont …

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Permis de conduire et dys

Permis de conduire et dys ? Comment faire ? Quelles sont les astuces pour rendre ce passage de permis moins contraignant pour les dyspraxiques ? Permis de conduire et dyspraxie L’association DFD France (Dyspraxie France Dys) vous propose un visio sur le thème suivant : Permis de conduire et dyspraxie Cette visioconférence se déroule le …

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Trouver un second souffle (parents d’enfants TDAH)

Parents d’enfants TDAH, ensemble trouvons un second souffle pour arrêter de vous sentir dépassés. Eloignons le burnout parental ! Vous êtes parent d’un ou plusieurs enfants TDAH et vous vous sentez sur le fil du rasoir. Le burnout parental peut alors se profiler. Les préoccupations quotidiennes vous stressent. Ainsi, vous commencez à en avoir marre, …

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167 Pensée positive du lundi matin

167ème Pensée positive du lundi matin Nous avons tendance dans ces situations incertaines à rapidement noircir le tableau, non ? Pensée positive, facile à dire ! Comment lutter contre les biais cognitifs qui contaminent nos pensées ? Tu vois facilement le coté négatif alors que tu rêves de voir cette vie en rose dont tout …

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